إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament » المكتبة الرياضية الشاملة
Aspetar - ACL Treatment
د.محمد البلوي on X: "🔺توصيه 🔺 تقريباً ٢-٥٪ من حالات قطع الرباط الصليبي الأمامي قد يلتئم بدون عمليه ، فقط تأهيل وتقويه عضلات الفخذ . 🔺لذلك ينصح بعد الإصابه إستخدام مشد للركبه