علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة 2023 : شفاء غضروف الظهر
الانزلاق الغضروفي : العلاج وطرق الوقاية - المجلة الطبية
استئصال انزلاق الغضروف العنقي المتعدد - دكتور مخ و أعصاب
انزلاق غضروفي - ويكيبيديا
حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد