مجلة العاب القوى لطلاب كلية التربية الرياضية - مسابقة دفع الجلة يوجد طريقتين لدفع الجلة وهما طريقة الزحف وطريقة الدوران سوف نتعرض أولا لمسابقة دفع الجلة بطريقة الزحف دفع الجلة هى احدى
الموضوع :#دفع #الجلة #تعريف: وهي رياضة تشبه في مجموعها حركة اليد المضغوطة الذي ينفرج فجأة وبعنف بالغ، وعند تأديتها، ينثني الرياضي بجسمه موجها ظهره إلى اتجاه الرمي، ثم يعود إلى وضع الاعتدال
![مادة الرياضة المدرسية سلطنة عمان الوحدة الثانية الموضوع الثالث تنظيم مسابقة دفع الجلة الجزء الثاني - YouTube مادة الرياضة المدرسية سلطنة عمان الوحدة الثانية الموضوع الثالث تنظيم مسابقة دفع الجلة الجزء الثاني - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/-a8KSDparks/maxresdefault.jpg)