In deze blog leg ik uit wat een gezond- en verstoorde relatie met voeding is. En beschrijf ik de 5 meest voorkomende kenmerken van iemand met een verstoorde relatie.
Heb je wel eens gemerkt dat hoe jij geslapen hebt, invloed heeft op jouw eetgedrag? Wanneer je een slechte nachtrust hebt gehad, zul je waarschijnlijk gedurende de dag meer trek